De las casas

SHA Wellness Clinic: cinco premios a la longevidad y el bienestar

SHA Wellness Clinic ha recibido cinco distinciones en los World Spa Awards 2025, repartidas entre sus dos destinos. SHA Mexico fue reconocido como World's Best Longevity Programme, Latin America's Best Wellness Retreat y Mexico's Best Wellness Retreat; SHA Spain obtuvo los títulos World's Best Wellness Clinic y Spain's Best Wellness Retreat. Los premios llegaron dos años después de la apertura de SHA Mexico y tras casi dos décadas de SHA Spain en la costa mediterránea.

Cinco premios, dos destinos

Para un portal sobre años de vida saludable, uno de los cinco títulos destaca: World's Best Longevity Programme fue para SHA Mexico, la más joven de las dos casas, rodeada de paisaje tropical en la costa del Caribe. SHA Spain, la casa original en el Mediterráneo, fue reconocida como World's Best Wellness Clinic. Según la lista de distinciones que mantiene SHA Wellness Clinic, es el cuarto año seguido con ese título, tras 2022, 2023 y 2024.

En total, la clínica suma casi un centenar de premios internacionales. En 2024 SHA Mexico fue elegido World's Best New Wellness Retreat, y en los Luxury Spa Edit Awards 2025 las dos casas ganaron Best Global Wellness Retreat (SHA Spain) y Best Spa Mexico Retreat (SHA Mexico).

Qué combina el método SHA

SHA describe su enfoque como la integración de la medicina científica y la natural en un único método. El método SHA reúne diagnóstico de última generación, medicina preventiva y de precisión, programas de estilo de vida basados en la evidencia y terapias holísticas, diseñados y guiados por un equipo internacional y multidisciplinar. Toda primera estancia incluye un programa de salud.

En SHA Spain, el equipo médico se organiza en unidades, cada una con su responsable: medicina interna y longevidad, hormonas, medicina revitalizante, nutrición, dermoestética, neurofisiología, sueño, medicina funcional, psicología clínica y fisioterapia. Dirige los servicios médicos la Dra. Mariel Silva, y el especialista en medicina interna y longevidad es el Dr. Vicente Mera.

El programa de longevidad por dentro

El programa Advanced Longevity se puede reservar desde 4 noches. Según SHA, actúa sobre los principales motores del envejecimiento a nivel celular y sistémico: primero el diagnóstico avanzado y la medicina funcional, después la nutrición de precisión, las terapias regenerativas, la optimización metabólica y los cambios en los hábitos diarios. Los objetivos declarados son mejorar la función mitocondrial, reducir el estrés oxidativo y aumentar la resiliencia. Se pueden añadir hasta dos paquetes, por ejemplo de sueño o de salud intestinal.

Según SHA, los huéspedes describen a menudo un cambio profundo en pocos días: más energía, un sueño reparador, más claridad mental, menos inflamación y cambios visibles en la composición corporal. La clínica da más peso a lo que queda después de la estancia: herramientas y hábitos que los huéspedes se llevan a casa y siguen usando.

Lo que dicen los premios y lo que no

Un premio dice algo sobre la reputación de una casa y sobre la experiencia que ofrece. No es un ensayo clínico, y los efectos que cita SHA son relatos de huéspedes, no resultados medidos. Si está pensando en un programa médico en el extranjero, pregunte qué diagnósticos incluye, quién interpreta los resultados y qué ocurre con ellos cuando usted se marcha.

Los hábitos que deciden la mayoría de los años saludables son los mismos en casa: movimiento, comida, sueño, vínculos y tiempo al aire libre. Nuestras guías sobre años de vida saludable, sobre las regiones más longevas y sobre cuánto tarda un hábito muestran cómo se ve eso en cifras.

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Este artículo informa sobre las novedades y las cifras de una marca. Ofrece información general y no sustituye el consejo médico ni una exploración.